Kelola Stres saat Pandemi Covid-19 Itu Nyata, Ini Kata Kemenkes

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memberikan anjuran penting bagi masyarakat Indonesia agar mampu kelola stres saat pandemi Covid-19.


Redaktur:
Reporter:
Kelola Stres saat Pandemi Covid-19 Itu Nyata, Ini Kata Kemenkes - GenPI.co BALI
Ilustrasi stres. Foto: Antara

GERMAS sendiri cukup dikenal sebagai langkah meningkatkan kesehatan lewat aktivitas fisik 30 menit guna meningkatkan denyut jantung, konsumsi makanan sehat, jaga kebersihan, dan dalami informasi kesehatan.

Menurut Kemenkes, paling utama dalam pandemi Covid-19 ini ialah kesehatan fisik dan mental manusia patut terjaga. Apalagi kerentanan stres bisa terjadi terus menerus. (Ant)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya