GenPI.co 
GenPI.co Bali - Tak cuma yang matang saja, buah pisang mentah ternyata memiliki segudang manfaat saat dikonsumsi oleh manusia. Salah satunya bahkan bisa bawa mukjizat bagi penderita diabetes.
Menurut seorang ahli diet bernama Priya Palan dari Rumah Sakit Multispesialis Zen, buah yang masih muda itu merupakan sumber energi, vitamin, mineral, dan gula yang kaya akan serat.
Intinya, ketika memakan pisang yang belum matang ini, anda dipastikan bisa mendapat sejumlah efek positif seperti mengatur berat badan, kesehatan jantung yang baik, serta kadar gula darah terkontrol.
BACA JUGA: Efek Sepeda Ontel, Gusti Aji Lanang Tewas di Gianyar Bali
Manfaat mengendalikan gula darah ini pun bisa dibilang sangat baik untuk penderita diabetes yang sering dibatasi dalam asupan makanannya.
Mengutip laman Health Shots, ternyata pisang mentah memiliki banyak manfaat lain yang tak pernah bisa dianggap enteng saat dikonsumsi. Apa sajakah manfaat tersebut?
BACA JUGA: Gubernur Koster Minta Budaya Bali Lestari saat Pandemi, Kenapa?
1. Ramah Usus
Pisang mentah kabarnya bisa membantu menjaga bakteri usus agar tetap sehat. Pasalnya, didalam buah ini terdapat pati resisten yang bisa memicu pertumbuhan mikroba ramah dalam pencernaan manusia.
BACA JUGA: Kasus Covid-19 'Meledak' di Bali, Begini Kata Satgas
Adapun kandungan di dalamnnya juga bisa meningkatkan produksi asam lemak rantai pendek (SCFA) sehingga baik bagi pencernaan setelah dikonsumsi manusia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
