Mentimun Bawa 3 Manfaat Ajaib Bagi Manusia, Apa Saja?

Mentimun Bawa 3 Manfaat Ajaib Bagi Manusia, Apa Saja? - GenPI.co BALI
Mentimun yang selama ini sering dianggap sebagai sayuran ataupun buah punya manfaat ajaib bagi manusia. Foto: bialasiewicz/elementsenvato

GenPI.co Bali - Tak ada yang menduga! Mentimun punya manfaat luar biasa bagi kesehatan manusia. Kira-kira manfaat ajaib apa sajakah itu?

Umumnya, buah ini sering ditafsirkan sebagai sayuran karena pada dasarnya memang kerap digunakan dalam dunia masak-memasak.

Meskipun sering membuat orang salah mengiranya, buah ini memiliki nutrisi tinggi yang begitu bermanfaat. Lalu ada juga kandungan antioksidan yang bisa membantu mengobati dan mencegah sakit.

BACA JUGA:  Papua Merdeka Ricuh, AMP Tuntut PGN Bubar dan Copot Kapolda Bali

Punya sifat rendah kalori dan mengandung banyak air, mentimun pun dianggap efektif jika dikonsumsi bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dan menghindari dehidrasi.

Mengutip laman Healthline, ada tiga manfaat ajaib dari buah yang kaya akan kandungan air ini.

BACA JUGA:  Miris! Hanya 43 Wisman yang Ramaikan Pariwisata Bali Tahun Ini

1. Kaya Nutrisi

Seperti yang dijabarkan sebelumnya, kandungan gizi dalam mentimun sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.

BACA JUGA:  Siswi SMA Amlapura Bali Tewas Terlindas, Truk Malah Kabur

Memiliki kandungan air hingga 96 persen, mentimun juga memiliki beragam vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Berita Selanjutnya