Harus Tahu! Lima Manfaat Tomat untuk Kesehatan

Harus Tahu! Lima Manfaat Tomat untuk Kesehatan - GenPI.co Bali
Tomat bermanfaat untuk kesehatan. Foto: Antara

GenPI.co Bali - Tomat merupakan hasil dari tanaman merambat yang sudah tidak diragukan lagi manfaatnya. Buah ini sangat mudah ditemukan di pasaran.

Harganya yang terjangkau dan rasanya yang segar membuat tomat sering digunakan untuk keperluan memasak dan merawat tubuh.

Lantas, apa saja manfaat dari tomat untuk kesehatan? Melansir Boldsky, berikut adalah rinciannya.

BACA JUGA:  Lakukan Lima Hal Ini Saat Pasangan Ketahuan Selingkuh

1. Anti-Karsinogenik

Tomat merupakan bahan makanan yang memiliki senyawa anti-oksidan. Senyawa ini bisa menghentikan reaksi karsinogenik dalam tubuh.

BACA JUGA:  Hati-hati! Ini Tiga Tanda Pasangan Selingkuh

2. Anti-inflamasi

Produksi radikal bebas dalam tubuh bisa menyebabkan peradangan. Peradangan yang berlanjut bisa menyebabkan aterosklerosis, osteoporosis dan Alzheimer.

BACA JUGA:  Ini Dia Lima Manfaat Mengonsumsi Susu Setiap Hari

Dengan adanya kandungan lycopene dan beta-karoten, maka tomat bisa membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya