GenPI.co Bali - Sebagai seorang pasangan, Anda seringkali meminta bantuan atau bergantung pada pasangan. Tentunya tidak ada yang salah dengan situasi tersebut.
Walaupun demikian, masalah akan muncul ketika permintaan bantuan Anda berubah menjadi sesuatu yang mungkin mengganggu pasangan.
Melansir Boldsky, berikut lima tips agar tidak terlalu bergantung pada pasangan.
1. Habiskan Waktu dengan Teman
Menghabiskan waktu dengan teman-teman bisa membuat Anda terhindar dari menjadi terlalu bergantung kepada pasangan.
Anda bisa mengajak mereka makan siang atau makan malam bersama. Apabila Anda ingin berbicara mengenai sesuatu, carilah teman yang paling Anda percaya.
2. Pelajari Hal Baru
Ketika Anda mempelajari sesuatu yang baru, Anda seringkali menjadi sibuk. Hal ini akan membantu dalam menghadapi perasaan Anda sendiri.
Dengan cara ini, Anda akan menghabiskan energi untuk sesuatu yang lebih produktif dan pada akhirnya akan membuat Anda merasa lebih baik.
3. Hindari Menghubungi Pasangan Setiap Saat
Kebiasaan ini bisa membuat Anda bergantung kepada pasangan.
Walaupun tidak ada yang salah dalam menghubungi pasangan untuk membagi perasaan dan pikiran, Anda bisa menggantinya dengan melakukan kegiatan lain seperti membaca buku, melukis, dan lain-lain.
4. Tuliskan Perasaan Anda
Salah satu cara terbaik untuk mengendalikan perasaan Anda adalah dengan cara menuliskannya.
Ada saat dimana Anda akan merasa kewalahan dengan perasaan sendiri. Pada saat itu, Anda bisa merasa lebih baik dengan cara menuliskan apa yang dirasakan.
5. Cari Hobi
Hobi dapat membantu Anda untuk mengatasi masalah ini. Dengan memiliki hobi, Anda akan mempunyai cara untuk menyelamatkan diri ketika perasaan Anda sedang tidak terkendali. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News