GenPI.co Bali - Rasa sakit masa lalu dalam suatu hubungan biasanya menyerang pria atau wanita. Berikut tiga cara terbaik agar bisa memaafkan orang yang menyakiti anda.
Manusia sebagai makhluk sosial nyatanya tak bisa hidup sendirian dan selalu membutuhkan kasih sayang pasangan.
Namun, terkadang apa yang kita harapkan tak sesuai ekspektasi. Baik pria maupun wanita pasti pernah tersakiti oleh pengkhianatan pasangannya yang menusuk dari belakang.
Ketika 'tusukan' itu sudah terjadi sangat dalam mengenai hati kecil kita, ada kalanya sangat sulit memaafkan pasangan kita. Misalnya saja, kasus perselingkuhan yang sering terjadi.
Menurut pembicara sekaligus motivator ternama, Devina Kaur perasaan itu bukanlah hal yang ganjil. Terlebih kita dikhianati orang terdekat, sehingga seperti kehidupan kita langsung dirampas olehnya.
Akan tetapi, penulis buku "Too Fat Too Loud Too Ambitious," itu kembali mengingatkan bahwa pria atau wanita yang tersakiti juga harus bisa belajar memaafkan untuk melangkah maju.
"Apapun risikonya, jika anda ingin melangkah maju, sangat penting perasaan untuk memaafkan karena hal ini berkaitan dengan bagaimana masa depan anda kelak," imbuhnya.
Ia pun menerapkan tiga cara agar kaum manusia bisa memaafkan sesama meskipun sakit yang dirasa begitu berat dikutip Indiana Express.
1. Tahu dan Menerima Dirimu Apa Adanya
Ketika anda tahu akan kesukaan dan kebencian, akan sangat mudah menemukan tindakan apa yang bisa anda lakukan atau tidak.
Ingat sebagian dirimu bukanlah musuh, jadi ketahuilah nilaimu biarkan energi positif mengalir dan nantinya mengubah pola pikirmu untuk memaafkan orang lain.
2. Terima Orang Lain yang Juga Kesulitan dengan Diri Sendiri
Terkadang ada orang yang memandang kita sedang berjuang dan perasaan tidak aman. Ada baiknya kita menyambut orang tersebut dengan pendekatan penuh kasih sayang dan perhatian.
Ketika anda ingin memaafkan seseorang, ada kemungkinan kita juga membantu mereka yang pernah melukai hati kita untuk menghadapi permasalahannya.
3. Cari Bantuan Orang Profesional
Jika cobaan dalam hal ini rasa sakit yang dirasakan oleh suatu pengkhianatan terlalu berat, ada baiknya kita bergantung pada orang lain.
Kalangan profesional yang mengerti masalah anda bisa membantu apa solusi terbaik ketika pria atau wanita merasa sangat tersakiti. Dan nantinya ada pula saran untuk memaafkan orang yang menyakiti tersebut. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News