GenPI.co Bali - Istirahat tidur di kasur bisa dibilang manjur untuk mengembalikan tenaga usai rutinitas sehari-hari. Tapi, ternyata kala terlelap di sana pula timbulkan tiga masalah kesehatan.
Setiap kalangan bisa menganggap bahwa habiskan waktu istirahat di saat malam atau telah lelah bekerja sangat pas jika sudah beranjak naik tempat tidur.
Bisa dibilang dengan kasur yang baik, kita juga bisa mendapat manfaat yang baik pula. Tergantung bagaimana kondisi tempat kita habiskan waktu untuk tidur.
Misalnya, permukaan kasur keras bisa membuat rasa sakit leher dan punggung berkurang. Lalu ada juga manfaat lain melancarkan sirkulasi darah saat tidur di kasur yang ditaruh di lantai tanpa dipan.
Akan tetapi, kenyataan banyak manfaat tidak mengurangi fakta tidur di kasur punya beragam masalah kesehatan yang ditimbulkan bagi manusia. Apa sajakah itu?
1. Alergi
Tungau alias kutu dan debu sering terkumpul serta hinggap pada kasur jika jarang dibersihkan.
Nah lama kelamaan jika hal ini dibiarkan anda bisa mengalami alergi pada kulit imbas adanya tungau dan juga debu. Bisa dilihat dari seringnya anda bersin-bersin.
2. Kulit Berjerawat dan Kusam
Masih dalam kasus kasur kotor, anda akan merasa jika wajah juga ikut terkena imbasnya terutama pada masalah jerawat hingga kulit kusam.
Munculnya masalah kesehatan ini tak lepas ketika anda merasa stres kala tidur di atas tempat tidur tersebut.
3. Sakit Punggung
Jika anda merasa kerap nyeri di punggung ada kemungkinan hal ini disebabkan oleh kasur yang tidak tepat.
Pasalnya kasur yang sudah dipakai dalam waktu lama biasanya berbahan busa akan memiliki cekungan dan tentu mengganggu posisi tidur tubuh anda. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News