GenPI.co Bali - Demi memiliki kesehatan ideal dengan turun berat badan membuat orang-orang ingin lakukan jalan pintas dengan minuman berkhasiat. Akan tetapi hal itu tak berlaku dengan tiga minuman ini.
Terkadang untuk mendapatkan suatu diet yang baik, meminum suatu minuman sehat menjadi salah satu jalannya. Namun apakah hal ini efektif dan benar-benar bekerja?
Bisa dibilang fakta tersebut tak sepenuhnya salah, mengingat untuk bisa menurunkan berat badan perlu adanya gaya hidup sehat diimbangi dengan kombinasi makan dan olahraga.
Salah satu teknik sederhana untuk buang racun bisa dimulai dengan minum air atau minuman lain sebagai proses pendukungnya.
Namun, ternyata minuman yang dipercaya bisa turunkan berat badan tidak semanjur kelihatannya dan hal ini dibeberakan oleh ahli kesehatan India, Dr Siddant Bhargava.
"Kapan kita akan sadar untuk menghentikan suatu tips cepat menurunkan berat badan? Ada tiga minuman yang terlihat populer tapi nyatanya tak bekerja!" Kira-kira apa sajakah minuman tersebut.
1. Cuka Sari Apel
Mengutip laman Times of India, Cuka Sari Apel memang bermanfaat untuk kesehatan seperti jaga kesehatan jantung dan diabetes. Tapi untuk turunkan berat badan tidak terlalu efektif.
Minuman ini hanya membuat rasa kenyang bertahan lama, tapi tak pengaruhi index beban badan. Bahkan meminumnya terus-terusan bisa tingkatkan asam pada organ tubuh.
2. Teh Hijau
Teh hijau menjadi salah satu opsi populer ketika orang-orang menyarankan untuk meminumnya 3-4 cangkir sehari. Namun kenyataan hal ini tak bagus untuk berat badan.
Teh hijau hanya akan meningkatkan sistem metabolisme anda jika dikonsumsi tiap hari dan ini merupakan hal buruk.
3. Jahe, Madu dan Air Lemon
Tiga kombinasi minuman ini terkesan enak. Namun orang-orang yang percaya jika meminumnya saat perut kosong bisa turunkan berat badan ialah kesalahan besar.
Minuman tersebut memang sangat bagus untuk menjaga imunitas tubuh, tapi tak ada khasiat mutlak hal ini bisa bakar lemak tubuh. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News