Kenali Batas Gula Darah Normal, Ingat Selalu Rutin Cek Kesehatan

GenPI.co Bali - Penyakit gula darah kerap tidak terdeteksi, penderita mulai merasakan apabila sudah memasuki fase lanjutan.

Nah salah satu cara mengontrol gula darah pada tubuh dengan cara rutin mengecek kesehatan secara rutin.

Batasan gula darah normal dalam darah adalah kurang dari 100 mg/dL sebelum makan dan kurang dari 140 mg/dL dalam 2 jam setelah makan.

BACA JUGA:  Balispirit Festival 2023 Digelar Awal Mei, Bawa Misi Mulia

Penyebab banyak penderita tidak bisa mengontrol gula darah karena sifatnya yang fluktuasi, tergantung waktu, kondisi tubuh dan lainnya.

Berikut ini adalah beberapa gejala gula darah tinggi yang ada di dalam tubuh.

1. Sering buang air kecil

BACA JUGA:  Kerap Macet, Pemkot Denpasar Perketat Parkir di Pelabuhan Sanur

Ciri-ciri pertama gula darah tinggi adalah sering buang air kecil. Penderita merasa haus terus menerus.

Gejala sering buang air kecil ini biasanya terjadi pada saat malam hari.

2. Merasa kelelahan

BACA JUGA:  Produktivitas Turun Setelah Libur Lebaran, Psikolog: Cukup Normal

Kelelahan menjadi salah satu gejala gula darah tinggi, hal ini perlu anda waspadai.

Gula darah merupakan sumber utama energi untuk tubuh, maka dari itu apabila gula darah tinggi harusnya energi yang dimiliki tubuh semakin banyak.

Namun pada kenyataannya, tubuh justru tidak mampu untuk mengolah gula darah yang sudah berlebih, hal ini dikarena hormon insulin sudah tak dapat membantu menyerap gula darah.

3. Merasa lapar

Seseorang yang memiliki kadar gula darah tinggi memiliki gejala selalu merasa lapar, meskipun banyak makan.

Hal ini dikarenakan gula darah tidak bisa diolah tubuh menjadi energi sehingga sel-sel tidak mendapatkan energi. 

Demikian beberapa gejala gula darah tinggi, ada baiknya kamu mulai melakukan cek kesehatan apabila kedapatan salah satu gejalanya. (hellosehat)