GenPI.co Bali - Ahli kesehatan menyebut sejatinya ada beberapa cara mudah atasi sakit gigi yang biasa dialami oleh manusia.
Sejatinya menurut dokter dua langkah mengurangi kans adanya sakit pada bagian gigi bisa terjadi selama kita Membatasi minuman yang asam dan rajin membersihkan serta memeriksakan gigi setiap enam bulan sekali.
Tapi terkadang itu selalu belum cukup karena masih banyak penderita sakit gigi ada di dunia, terutama di Indonesia.
Sebagian besar masyarakat selalu menganggap remeh masalah kesehatan ini sehingga tak sadar akan potensi membahayakan secara berkelanjutan.
1. Gunakan benang gigi atau sikat interdental Lakukanlah gerakan naik dan turun secara perlahan dan lembut setiap hari - sebaiknya di malam hari.
2. Selalu gunakan pasta gigi yang mengandung fluorida karena membantu mengeraskan email gigi dan mengurangi risiko gigi berlubang.
3. Batasi minuman asam seperti minuman ringan, jus kopi dan jus buah kemasan serta makanan mengandung gula.
4. Bersihkan karang gigi Anda setiap enam bulan sampai satu tahun seperti yang disarankan para dokter gigi.
Cara ini akan menjaga gusi tetap sehat dan kuat, dan membantu mendeteksi adanya kelainan pada rongga mulut dan berbagai masalah lainnya.
5. Bagi yang pernah melakukan implan gigi, konsultasikanlah ke dokter minimal sekali dalam setahun. (Ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News