Ladies! Tingkatkan Gairah Seks dengan Empat Makanan Ini

GenPI.co Bali - Ladies, mencari cara untuk meningkatkan gairah seks bukanlah hal yang tabu. Sebab, gairah seks bisa menjadi dorongan untuk pengalaman seks yang mengesankan.

Bagi wanita, kurangnya libido atau penurunan gairah seks merupakan salah satu masalah yang paling sering ditemukan.

Memang, ada banyak faktor yang menyebabkan penurunan gairah seks tersebut seperti pil KB atau perubahan hormonal.

BACA JUGA:  Anak Susah Makan? Yuk Kenali Penyebabnya

Melansir Boldsky, meningkatkan gairah seks bisa juga didapatkan dengan mengonsumsi empat makanan ini loh.

1. Gingseng

BACA JUGA:  Hati-hati! Ini Tiga Tanda Pasangan Selingkuh

Gingseng merupakan bahan makanan yang terbukti efektif untuk mengatasi disfungsi seksual pada wanita.

Menurut sebuah penelitian, ekstrak gingseng bisa membantu meningkatkan gairah dan kekuatan seks.

BACA JUGA:  Ini Dia Lima Manfaat Mengonsumsi Susu Setiap Hari

2. Cokelat

Mengonsumsi cokelat bisa membantu meningkatkan kadar hormon yang berhubungan dengan seks.

Pasalnya, cokelat mengandung senyawa phenylethylamine yang membuat wanita mudah terangsang.

3. Anggur Merah

Mengonsumsi anggur merah atau red wine yang terkontrol berkaitan dengan peningkatan gairah seks pada wanita.

Anti-oksidan dalam anggur merah menghasilkan asam nitrat di dalam tubuh. Alhasil, pembuluh darah akan lemas.

Hal ini bisa meningkatkan sirkulasi darah di vagina dan merangsang zona sensitif seksual wanita.

4. Apel

Apel memiliki efek positif pada dorongan seksual wanita loh. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi apel setiap hari memiliki kehidupan seks yang lebih baik.