GenPI.co Bali - Demi bisa menjaga kesehatan kulit agar tak cepat keriput, ternyata ada beberapa makanan yang patut dihindari untuk dikonsumsi manusia.
Siapa tak ingin kelihatan awet muda? Baik itu kalangan pria dan wanita berhasrat untuk terus tampil sempurna di saat usia makin bertambah.
Nah, untuk alasan inilah perawatan kulit wajib dilakukan. Gunanya, tentu saja agar penampilan kita terlihat jauh lebih muda.
Lantas muncul pertanyaan, apakah dengan melakukan perawatan dari luar saja sudah cukup untuk tampil awet muda?
Ternyata hal tersebut tak 100 persen benar, apalagi setelah Dr Dana Ellis Hunnes (ahli dietitian) dan dan Dr. Jessica Krant, dokter kulit dan kedokteran gaya hidup mengutarakan andil besar makanan.
Mengutip laman The Healthy, ada setidaknya tiga makanan yang patut dihindari apabila Anda berhasrat tak ingin memiliki kulit keriput.
1. Gula dan Soda
Makanan mengandung gula dan minuman bersoda bisa menjadi petaka bagi kalangan masyarakat yang ingin awet muda.
Sebuah studi dermatologi 2010 juga menemukan bahwa gula membuat kulit menua, karena menyebabkan ikatan silang serat kolagen.
2. Daging Olahan
Bacon, pepperoni, daging salami, roti lapis, hingga pizza, merupakan makanan paling gurih yang bisa membuat anda ketagihan.
Hanya saja, meski terkesan lezat makanan ini patut dihindari. Pasalnya, semua makanan itu mengandung pengawet yang disebut "nitrat" yang memicu peradangan.
3. Gorengan
Terakhir, gorengan juga bisa jadi masalah utama yang bikin manusia jadi tua lebih cepat dari umurnya.
Alasannya? Makanan ini memiliki kanndungan radikal bebas yang bisa merusak kulit sehingga keriput bisa lebih cepat terlihat. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News