GenPI.co Bali - Mengkonsumsi berbagai hidangan dan minuman yang mengandung protein ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan manusia terutama sebabkan kerusakan organ vital.
Segala hal yang berlebihan ternyata memang buruk, hal inilah yang coba diutarakan oleh Dr. Eileen Canday, HOD, yang mengatakan banyak nutrisi juga tak sehat.
Mengutip laman Indian Express, ahli nutrisi sekaligus pakar kesehatan dari Rumah Sakit Sir HN Reliance Foundation, India ini mengatakan bahwa manusia bisa alami kerusakan organ vital hanya gara-gara konsumsi protein.
Apabila yang diserap tubuh lebih dari dua kali lipat kebutuhan badan untuk jangka waktu yang lama, maka dampaknya bagian ginjal bakal alami kerusakan.
Dr. Canday juga mengungkapkan konsumsi protein menimbulkan masalah kronis fungsi organ seperti kardiovaskular, gangguan pembuluh darah, cedera hati dan ginjal.
Konsumsi nutrisi ini juga bisa jadi berimbas masalah diabetes. Adapun tiga kondisi berbahaya bisa dialami oleh manusia yang kelebihan kadar protein dalam tubuhnya.
1. Berat Badan Bertambah
Meskipun dipercaya bisa turunkan berat badan, konsumsi protein berlebihan justru juga bisa sebabkan hal sebaliknya karena kans tingkatkan simpanan lemak.
Ya, bisa dibilang protein yang ada di dalam tubuh bisa dirubah menjadi lemak sehingga berat badan bertambah.
2. Kerusakan Ginjal
Nitrogen berlebihan yang terkandung dalam asam amino protein bisa berimbas fatal bagi ginjal.
Pasalnya, organ penetralisir racun itu akan bekerja lebih keras untuk menghilangkan nitrogen dan produk metabolisme dalam tubuh.
3. Peningkatan Risiko Kanker
Diet tinggi protein tertentu salah satunya dengan rajin mengkonsumsi daging merah bisa juga jadi penyebab kanker.
Kesehatan Anda pun terancam karena kans penyakit seperti kanker kolorektal, kanker payudara, dan prostat yang bisa disebabkan terlalu seringnya konsumsi daging merah. (Ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News