Rajin Minum Susu? Ini 3 Manfaatnya untuk Kulit dan Kecantikan

GenPI.co Bali - Tak ada yang menyangka jika manusia rajin minum susu bisa mengakibatkan kesehatan kulit dan kecantikan juga kian terjaga nantinya.

Sebelum melangkah lebih jauh, minuman berwarna putih ini bisa dibilang kaya akan nutrisi hingga vitamin yang terkesan lengkap.

Ungkapan empat sehat dan lima sempurna yang juga semboyan makanan warga Indonesia yang dianjurkan sehari-hari pun tak lepas dari susu ini juga.

BACA JUGA:  Oyagi Suka, WNA Jepang Ajukan Permohonan Jadi WNI di Bali

Kandungan beruspa vitamin A, vitamin D, dan asam laktat terkesan menjadi penyajian utama bagi para penikmat susu.

Selain itu masih ada kandungan protein yang bisa membentuk otot hingga mengembalikan sel-sel tubuh yang sudah mati seperti sedia kala.

BACA JUGA:  Peminat Nasi Tambah Mie Instan Waspada, Ini Dampak Berbahayanya

Namun, penelitian menunjukkan jika minuman ini punya manfaat apik untuk kulit sekaligus kecantikan.

Penasaran? Berikut Genpi merangkum tiga manfaat susu untuk kulit hingga kecantikan seperti dikutip dari Hello Sehat.

BACA JUGA:  Sangat Bermanfaat! Ini 3 Manfaat 'Sakti' Makan Pisang Tiap Hari

1. Membersihkan Kulit Wajah

Alpha Hydroxy Acid (AHA) atau yang lebih akrab disebut pengelupasan kulit mati merupakan salah satu hasil apik dari produk pembersih wajah.

Tak perlu repot-repot membeli produk kecantikan, susu ternyata sudah memiliki kandungan AHA di dalamnya terutama pada asam laktat susu sapi.

Asam laktat terbukti mampu menyisihkan sel-sel kulit mati dan menggantinya dengan sel baru yang artinya mampu bersihkan muka dari berbagai kotoran sel kulit mati.

2. Mencerahkan Kulit

Masih kandungan asam laktat, fungsi lain zat ini tergolong ampuh untuk mencerahkan kulit sekaligus menyamarkan noda hitam.

Cukup masuk akal mengapa banyak produk kecantikan kulit kini menambahkan kandungan asam laktat susu sebagai salah satu zat didalamnya.

Akan tetapi meskipun bisa cerahkan kulit kusam, perawatan kulit tetap wajib dianjurkan selain hanya lewat minum susu saja.

3. Melembabkan Kulit Kering dan Bibir Pecah-pecah

Mengingat Susu memiliki kandungan air, lemak, dan protein, ketiganya sudah cukup ampuh untuk lembabkan kulit secara alami.

Adapun zat-zat tersebut bisa menjaga kelentukan kulit hingga membhuat bibir kembali lembut hingga bersinar.

Caranya? Anda cukup mengoleskan susu ke wajah, leher, dan bibir kemudian tunggu selama sepuluh menit dan bilas dengan air dingin. (HelloSehat)