GenPI.co Bali - Memakan buah pepaya sangat efektif untuk kesehatan tubuh manusia bahkan kabarnya bisa mengatasi penyakit berat seperti diabetes. Berikut tiga manfaat luar biasanya.
Buah bernama ilmiah Carica Papaya ini terbilang hampir semua bagiannya memiliki khasiat untuk kesehatan, baik dalam hal buah hingga daunnya.
Mengutip penelitian Boldsky pada Senin, buah ini memiliki banyak nutrisi berupa vitamin A, magnesium, vitamin C, vitamin E, Kalium, hingga beta karoten.
Salah satu efek yang paling mengesankan ialah sebagai makanan baik untuk diet sehat tubuh sekaligus menghambat kadar glukosa penyebab diabetes.
Selain itu masih ada efek antioksidan penghilang radikal bebas, anti-diabtes, hipolipidemik, anti kanker, anti cacing, dan efek penyembuh luka.
Selain kedahsyatannya dalam memerangi penyakit diabetes, ada tiga efek apik pepaya untuk kesehatan tubuh manusia. Apa sajakah itu?
1. Manfaat Daun Pepaya
Daun pepaya ternyata baik untuk dikonsumsi karena enzim vital papain, chymopapin dan dilengkapi senyawa karapin yang bisa melakukan pencegahan penyakit secara unik.
Ketika diolah menjadi minuman jus atau teh, daun buah ini bisa mengobati demam berdarah, nyeri haid, malaria, masalah kulit, mulas, masalah rambut hingga hipertensi.
2. Nutrisi Ampuh Biji Pepaya
Biji yang biasanya disisihkan juga punya efek kesehatan juga lho! Pasalnya, biji ini mengandung banyak fosfor, zat besi, magnesium, kalsium, serat, dan atioksidan.
ketika biji ini bisa dikonsumsi baik segar maupun dalam bentuk bubuk, bisa bagus untuk pengelolaan dan pencegahan penyakit berupa gangguan hati, kanker, dan penyakit inflamasi.
3. Pepaya Luar Biasa saat Dimakan Bayi
Karena sifatnya yang bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan, pepaya wajib diberikan kepada anak bayi secara terus menerus.
Begitu dimasukan dalam menu MPASI, pepaya bisa mengobati ruam, luka bakar, hingga cacingan pada anak hingga bayi. (Ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News