Rasa Lezat, Makanan Ini Bisa Bikin Manusia Sakit Jantung

GenPI.co Bali - Makanan lezat sejatinya buat manusia waspada, pasalnya ada beberapa dari santapan itu yang bisa sebabkan masalah kesehatan, salah satunya penyakit jantung.

Anda patut sadar, beberapa waktu belakangan ini, penyakit kardiovaskuler merupakan penyebab kematian yang cukup tinggi di seluruh dunia.

Nah, salah satu penyakit yang bisa membunuh orang secara tiba-tiba ini nyatanya bisa muncul dari pola makan yang salah.

BACA JUGA:  Tabrakan Adu Jangkrik Vespa vs Mobil, Pria Badung Bali Tewas

Tak heran, para peneliti mulai memilah-milah makanan apa saja yang sejatinya patut dikonsumsi oleh manusia dan mana yang tidak guna bisa menjaga kesehatan.

Namun, masyarakat saat ini malah cenderung mengedepankan kesehatannya dan malah mengkonsumsi makanan yang terbilang enak padahal bisa membahayakan jantung.

BACA JUGA:  Normal dari Covid-19, Luhut: Masuk Bali Tanpa Tes PCR-Antigen

Profesor kedokteran kardiovaskular dan pendiri Women's Heart Clinic di Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, Sharonne Hayes, menyatakan di dunia ini tidak ada makanan yang berisiko.

Dia menegaskan jika semua tentang kesehatan adalah sebuah keseimbangan pola makan dan olahraga.

BACA JUGA:  Ada Aliansi Mahasiswa Papua? Polisi Amankan Kantor Gubernur Bali

"Kalau Anda sesekali makan cheetos atau sepotong cheesecake jelas tidak akan membunuhmu. Tapi, apa yang Anda makan dan seberapa banyak, itu yang sangat penting untuk diperhatikan," kata dia dikutip Today.

Mengutip laman Today, ada tiga jenis makanan yang patut diwaspadai bagi manusia jika tak mau kena penyakit jantung.

1. Daging Olahan

Daging olahan seperti sosis, salami, atau ham. Makanan yang terkenal enak itu memiliki risiko tinggi kalori dan lemak jenuh.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan mengungkap jika makan daging olahan berlebih bisa menyebabkan kanker.

2. Makanan Ringan Kemasan

Makanan ringan kemasan sejatinya bisa berbahaya karena adanya kandungan bahan pengawet di dalamnya.

Nah, zat tersebut bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia yang mengkonsumsinya.

3. Cemilan Manis

Memiliki kadar gula tambahan secara berlebihan membuat cemilan manis berpotensi buruk bagi kesehatan.

Makanan ini dipercaya bisa sebabkan penyakit jantung pada manusia jika terus dikonsumsi secara berlebihan. (*)