GenPI.co Bali - Sesuatu yang berlebihan itu bisa dibilang tak baik, hal ini pun berlaku ketika manusia terlalu banyak minum air putih yang bisa bahayakan kesehatan.
Banyak kalangan beranggapan minum minuman bersenyawa kimia H2O ini begitu baik untuk pencernaan sekaligus tubuh guna mempertahankan fungsi dengan baik.
Bahkan sudah ada anjuran dari pihak dokter bahkan manusia wajib meminum delapan gelas air putih sepanjang hari agar bebas dari masalah kesehatan.
Akan tetapi, mengutip laman Insider, ternyata ketika manusia terlalu banyak mengkonsumsi air juga bisa berujung petaka terutama sebabkan keracunan.
Gilanya lagi, keracunan yang disebabkan dari kebanyakan minum air tak bisa ditangani oleh ginjal, salah satu organ penangkal racun pada manusia dengan cepat.
Nah, karena tak bisa ditangani, kadar natrium dalam minuman kaya akan mineral tersebut bisa langsung menyebar ke darah.
Hasilnya? Manusia bisa mengalami perubahan neurologis sehingga sebabkan rentan merasakan halusinasi dan kebingungan.
Meski kasusnya jarang terjadi, keracunan air bisa menyebabkan kematian jika tidak segera ditangani. Alhasil, bisa dibilang masalah ini tentu bisa sangat berbahaya bagi kesehatan.
"Keracunan air dapat terjadi bila Anda minum lebih dari tiga sampai empat liter air dalam waktu singkat," kata pakar pengobatan darurat di Rutgers New Jersey Medical School, Lewis Nelson, MD.
Hingga saat ini, dikatakannya, belum ada takaran yang presisi dan aman dalam mengkonsumsi air putih.
Akan tetapi risiko keracunan air akan bervariasi tergantung pada frekuensi asupan, usia, jenis kelamin, dan kesehatan secara keseluruhan.
Jika terlalu banyak minum air, risiko lainnya adalah dapat membuat otak membengkak dan mengganggu fungsi normal.
Tak heran demi mencegah ancaman-ancaman berbahaya bagi kesehatan tersebut, manusia dianjurkan untuk minum seperlunya saja. Mengutip laman Antara, untuk usia dewasa, perlu setidaknya minum air sekitar 2,7-3,7 liter saja setiap hari. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News