Bisa Masak Ternyata Beri 4 Manfaat Tak Terduga Bagi Manusia

GenPI.co Bali - Kegiatan memasak ternyata bisa memberikan banyak manfaat apik bagi manusia sesuai dengan penelitian yang diungkapkan ahli baru-baru ini.

Jurnal yang dipublikasikan oleh National Institutes of Health Clinical Center di Amerika mengatakan jika kegiatan membuat makanan ini bisa meningkatkan kualitas hidup.

Tak cuma bermanfaat dari segi nutrisi, kegiatan memasak diyakini membuat kehidupan orang-orang lebih bahagia.

BACA JUGA:  Polisi Beber Nasib 2 Pemerkosa Cewek ABG Mabuk Buleleng Bali

Apalagi sekarang kegiatan mengolah makanan ini menjadi semakin praktis karena akses luas melalui video tutorial aneka resep makanan.

Tak cuma itu, platform daring juga memungkinkann kita untuk berbelanja berbagai keperluan dapur tanpa harus keluar rumah.

BACA JUGA:  Pria Tewas Tabrak Pantat Truk, Polisi Bali: Sebabnya Ini

Nah, mengutip laman Mycoplan, ternyata ada empat manfaat tak terduga yang bisa didapat manusia imbas melakukan kegiatan memasak.

1. Selektif Pilih Bahan dan Bumbu Berkualitas

BACA JUGA:  Polisi Tabanan Ungkap Curanmor Kunci Nyantol oleh Kakek Bali

Imbas memasak sendiri, Anda akan mengerti soal nutrisi yang akan masuk ke dalam tubuh dengan lebih seksama.

Mulai dari bahan makanan, bumbu dapur, hingga porsi makanan, anda akan menyadari betapa penting gizi-gizi tersebut bagi diri sendiri, keluarga, dan orang lain.

2. Kantong Anti Bolong

Gara-gara memasak sendiri, kita juga sadar akan mengelola bahan makanan seminimal mungkin agar dapat hasil yang maksimal.

Lewat cara memasak berbagai hidangan lezat dengan bahan makanan seadanya Anda bisa menghemat jumlah pengeluaran untuk membeli bahan makanan.

3. Perluas Kemampuan Lewat Menu Baru

Makin tinggi kemampuan memasak kita, maka otak juga kian terlatih untuk mengingat berbagai hidangan menu baru penggugah selera.

Gara-gara seringnya kita tertantang untuk memasak makanan yang pas di lidah, otak pun akan makin berkembang, terutama untuk kemampuan memori dan motorik.

4. Jadi Ajang Quality Time dan Mempererat Hubungan dengan Orang Tercinta

Bagi Anda yang tak memiliki kegiatan dan ingin lakukan hal bermanfaat masak-memasak bisa jadi jawabnya.

Terutama guna memenuhi quality time sekaligus membuat hubungan dengan orang terkasih makin langgeng. Manfaat ini bisa didapatkan dengan cara memberikan makanan hasil memasak kepada orang yang kita cintai. (Ant)