GenPI.co Bali - Dokter spesialis dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskuler Indonesia (PP PERKI), dr. Siti Elkana Nauli mengatakan jika mager bisa berimbas penyakit jantung pada manusia.
Menurut sang ahli kesehatan, malas gerak memiliki pengaruh buruk yang tentu saja berimbas kematian jika tak segera dibenahi.
"Mulai aktif bergerak dan tidak berada dalam kondisi malas bergerak (mager). Pandemi Covid-19 bukan suatu penghalang untuk melakukan kegiatan bermanfaat libatkan aktivitas fisik," tutur Elkana Nauli.
Selain itu, pola makan sehat, berhenti merokok serta mengedalikan penyakit dasar seperti hipertensi dan diabetes bisa juga mengurangi risiko gagal jantung.
Lebih lanjut sang dokter mengatakan jika penyakit dasar seperti hipertensi, jantung koroner, atau diabetes bukan hanya harus tetap stabil juga wajib dijaga agar penyakit jantung tak terjadi.
Khusus bagi penderita diabetes, kerusakan organ mikro dan makro perlu dikenali secara cepat sehingga dokter bisa berikan pengobatan secara optimal.
Sekedar informasi, penyakit ini bisa dibilang lebih berbahaya dari kanker dengan tingkat kematian tiga kali lipat lebih tinggi.
Di Indonesia sendiri berdasarkan data dari 2130 pasien dari pusat pelayanan jantung terutama di pulau Sumatera dan Jawa diperkirakan prevalensi gagal jantung mendekati lima persen, di atas Singapura dan Malaysia.
"Untuk perempuan, kategori penyakit ini tidak banyak ditemukan. Beberapa perempuan, hipertensi, diabetes menjadi penyebab utama timbulnya gagal jantung. Sementara pada laki-laki terjadi imbas penyakit jantung koroner," imbuhnya.
Kendati demikian, tetap saja dokter meminta kalangan manusia untuk tidak mager sebagai salah satu syarat mengindari penyakit jantung yang bisa datang mendadak ini. (Ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News