GenPI.co Bali - Mengidap Long Covid-19 ternyata bisa segera diakhiri kala manusia mengkonsumsi makanan atau minuman yang tepat.
Evolusi virus mematikan asal Wuhan, China tersebut bisa dibilang tak ada habis-habisnya setelah munculnya berbagai varian dari Alpha hingga Omicron.
Setelah sempat menjadi penyintas virus tersebut, tak jarang kita tetap merasakan gejala yang sama seolah-olah belum sembuh.
Ya, istilah Long Covid-19 ini bisa dilihat dari kecenderungan kita menggunakan indera perasa dan penciuman.
Tentu saja hal ini akan cukup menjengkelkan. Apalagi fakta penyintas tetap bisa terinfeksi virus varian anyar yakni Omicron nantinya.
Tak ayal untuk mengatasi permasalahan tersebut, Times of India memaparkan tiga makanan atau minuman yang bisa dikonsumsi manusia untuk hilangkan Long Covid-19.
1. Kombucha atau Teh Fermentasi
Kombucha bisa dibilang ialah bentuk teh yang lebih manis ketimbang teh hijau atau teh hitam yang bisa meningkatkan fungsi pencernaan sekaligus mengurangi kadar gula dalam darah.
Tak cuma memiliki fungsi detoksifikasi dan pengurangan tekanan darah, teh fermentasi ini juga begitu efektif mengurangi berbagai gejala Covid-19 yang masih diderita penyintas.
2. Sauerkraut atau Fermentasi Kubis
Memiliki rasa masam, sayuran berbahan dasar kol dipadu asam laktat bakteria ini begitu bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Efek asal laktat akan membuat tubuh manusia kian sembuh dari pengaruh Long Covid-19. Bahkan, memakan Saurkraut juga bisa untuk diet.
3. Kimchi atau Sayur Kol Pedas Korea
Makanan vegetarian populer asal Korea ini bisa dibilang memiliki manfaat luar biasa karena bisa jadi solusi terbaik atasi Long Covid-19 jika dikonsumsi.
Kol yang difermentasi ditambahkan bumbu khusus penambah rasa pedas membuat Kimchi begitu digemari bukan hanya di Korea Selatan saja melainkan seluruh dunia. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News