GenPI.co Bali - Masalah percintaan salah satunya melupakan mantan terkadang menjadi hal sulit, baik itu bagi pria maupun wanita. Berikut tiga tips untuk move on.
Namanya hubungan cinta, bukan berarti hubungan yang akan langsung langgeng terus hingga naik ke pelaminan atau menikah.
Ya, ketika menjalani masa pacaran, kita terkadang tak menyangka bahwasannya hubungan bisa kandas di tengah jalan.
Namun karena saking cintanya dengan pasangan terdahulu, kita akan sulit untuk melangkah maju dan mencari hasrat kehidupan cinta yang baru.
Ini bisa jadi masalah besar bagi kita yang berusaha ingin membuka lembaran baru saat eks pasangan sudah tak ada rasa cinta lagi.
Mengutip laman Healthline, ternyata ada tiga cara yang bisa anda jalankan untuk move on dari mantan.
1. Hadapi Pikiran Menyakitkan dengan Kata-kata Positif
Ketika pikiran selalu membuat anda terjebak dalam masa lalu, maka solusinya ialah perkataan langsung dari mulut anda sendiri.
Artinya, ada baiknya anda berkata pada diri sendiri bahwasannya keputusan untuk putus adalah hal terbaik dan mulailah untuk melupakan sang mantan.
2. Fokus Diri Sendiri
Ketimbang sering berfokus kepada orang yang sudah tak mungkin untuk dimiliki lagi, ada baiknya anda perhatikan diri sendiri.
Lupakan masa lalu saat masih bareng si mantan dan bersyukur atas karunia yang sudah didapatkan di masa sekarang.
3. Bersikap Lembut pada Diri Sendiri
Ada kalanya kita selalu merasa bersalah karena mungkin suatu hubungan yang telah lama terjalin dengan pasangan kandas di tengah jalan.
Menurut seorang terapis bernama Lisa Olivera inilah
saat yang tepat buat anda untuk lebih bersikap lembut pada diri sendiri. Niscara, anda akan lebih menerima berakhirnya hubungan dengan si mantan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News