GenPI.co Bali - Masalah kesehatan manusia bisa jadi pelik ketika tidur lama saja kabarnya bisa sebabkan penyakit stroke yang cukup fatal.
Begitu selesai melakukan berbagai aktivitas yang melelahkan, tidur bisa menjadi jawaban untuk memulihkan energi agar bisa bekerja lagi keesokan hari.
Hanya saja, sesuatu yang berlebihan juga bisa jadi hal buruk. Dalam konteks ini tidur terlalu lama atau berlebihan bisa jadi peluang bencana.
Ya, artikel dari Medical News Today memaparkan jika manusia yang terlalu lama habiskan waktu terlelap dalam alam bawah sadarnya bisa memicu munculnya stroke.
Meskipun, pada dasarnya penyakit ini sering dipercaya muncul dalam gaya hidup tidak sehat seperti merokok, makan makanan berminyak, dan lain-lain, tidur ternyata bisa jadi salah satu faktornya.
Menurut penelitian, masalah kardiovaskular atau jantung bisa dialami oleh orang yang tidur berlebihan dan nantinya menjurus stroke.
Dokter Xiaomin Zhang selaku peneliti dari Huazhong University of Science and Technology mengungkapkan jika durasi tidur bisa punya pengaruh besar dalam risiko penyakit tersebut.
Penelitian ini telah dimuat dalam suatu jurnal yang mempelajari aktivitas antara tidur siang hari, tidur berlebihan, dan risiko penyakit stroke.
Hasil penelitian ini juga menyimpulkan tidur selama 9 jam lamanya bisa membuat manusia memiliki persentase alami stroker 23 persen ketimbang yang tidur 7-8 jam.
Alhasil, tidur yang berlama-lama bisa jadi sinyal bahaya munculnya stroke pada manusia. Perlu adanya suatu kesadaran agar anda juga tak kurang tidur karena juga merupakan suatu hal buruk bagi kesehatan. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News